Gezondheidsfestival

Op 8 december 2022 vindt midden in de wijk Hillesluis Rotterdam een festival plaats waar jouw gezondheid centraal staat. Alle bewoners en professionals zijn van harte welkom. Tijdens dit festival staan 5 thema’s centraal: Bewegen, Bewoners Centraal, Leefomgeving, Leefstijl, Zorg & Welzijn. De bezoekers kunnen aan 13 workshops deelnemen. Tijdens deze workshops gaan we graag in gesprek met de bezoekers om zo tot creatieve oplossingen te komen over hoe jij de gezondheid van jezelf en je naasten kan bevorderen.

En natuurlijk kan je in de avond genieten van een volledig verzorgd gezond buffet.

Helemaal gratis en vol met gezonde energie!

Locatie: Hillevliet 90 – 3074 KD Rotterdam

THEMA | BEWONERS CENTRAAL

LEKKER BUITEN
Hoe ziet een gezonde omgeving eruit? Is dat een schone straat? Een groene straat? Een koele straat? En wat kunnen we zelf doen aan een gezonde straat?
INNOVATIE VANUIT MINOR LEEFSTIJL
Studenten van de minor Leefstijl en Gezondheid willen jouw leefstijl op zo’n leuke of goed mogelijke manier aanmoedigen.  Sta jij ervoor open om geïnspireerd te worden?

THEMA | BEWEGEN

GEZOND BEWEGEN BIBOZ
Gezond beweeggedrag bevordert de kwaliteit van leven Hierom is de BiBoZ-methode (Blijf in Beweging ondersteuning Zorgprofessionals) ontwikkeld.
FITBIT
Ken jij de FitBit? Weet je waar het voor bedoeld is? Kom dit dan maar even uitproberen!
BEWEGEN NAAR GEZONDHEID
Merk je ook dat jij of je familie wat ouder wordt? Wil je weten hoe hier mee om te gaan?

THEMA | LEEFOMGEVING

HULPMIDDELEN VOOR HET DAGELIJKS LEVEN
Digitale middelen om langer thuis te blijven wonen? Hoe kan dat nou? Nieuwsgierig? Kom maar kijken dan!
NELSON MANDELA PARK
Ken jij het nieuwe Nelson Mandela Park bij Maashaven? We vertellen je er alles over!

THEMA | LEEFSTIJL

WAARDEVOL OUDER WORDEN EN ZIJN
Welke maatschappelijke rol kunnen ouderen hier zelf in spelen?
GOED GEVOED OUDER WORDEN
Ondervoeding bij ouderen komt veel voor en belemmert vitaal ouder worden. Vragen als: ‘hoe herken je ondervoeding bij thuiswonende senioren?’ of liever nog: ‘hoe voorkom je het?’
WAT EEN MOOIE DAG!
Wat zou er gebeuren als we starten bij wat er het belangrijkste is in het leven (zingeving) en bij iemands positieve kanten? Zou dat een goede start zijn om gezondheid te bevorderen?

THEMA | ZORG & WELZIJN

BEWONERS IDEEËNBOX
Bewoners gaan in gesprek over de behoefte een gezonde leefstijl en opgroeien. Waar gaat dat over en wat heb je nodig?
QUIZ FEITEN EN FABELS: WAT IS GEZOND?
De Quiz! In een korte workshop neem ik u mee langs een aantal feiten en fabels over gezondheid. U kunt hierbij zelf uw kennis testen.